Semizotu, çok miktarda tüketildiğinde bazı riskler barındırabilir. Özellikle böbrek rahatsızlığı olan kişilerin semizotu tüketiminde dikkatli davranması önemlidir, çünkü içeriğindeki oksalat asidi nedeniyle böbrek taşlarını tetşileyebilir. Ayrıca, tiroid hastaları da semizotunun dozundan kaçınmal

Şeker hastalığı, organizmada bulunan kan şekerinin seviyesinin dengeli yüksek olduğu sürekli hastalıktır. Nedenleri arasında ailevi yatkınlık, fazla kilo, hareket eksikliği, yiyecek tercihleri, ve hayat biçimi faktörleri yer almaktadır. Çaresi ise genellikle öğün düzenlemesi, spor yapma, ve bazı